Currently set to Index
Currently set to Follow
Skip to main content
search
0

Việc sử dụng trượt patin tốc độ như một sự bổ sung huấn luyện cho môn trượt băng (đặc biệt là những VĐV thi đấu trượt băng tốc độ Short Track), gây ra một cuộc tranh luận lớn trong cộng đồng trượt băng tốc độ. Một số vận động viên; huấn luyện viên trượt băng nói rằng việc tập trượt patin tốc độ trong mùa hè (như mọi người biết là quá trình training OFF ICE); có thể không tốt cho một vận động viên trượt băng nói chung và Short Track nói riêng.

trượt băng tốc độ short track
Trượt băng tốc độ Short Track

Trượt patin tốc độ không thực sự phát triển ở một số nước (ví dụ như Canada); nơi trượt băng là môn thể thao rất phổ biến, được xem như là môn thể thao vua. Một trong những nguyên nhân khiến môn thể thao trượt patin nói chung; trượt patin tốc độ nói riêng chậm phát triển là do một số huấn luyện viên; vận động viên trượt băng cho rằng việc luyện tập trượt patin tốc độ trong mùa hè có thể sẽ ảnh hưởng không tốt cho các buổi biểu diễn trên băng; hoặc thi đấu ở cường độ cao của các VĐV.

trượt patin tốc độ inline speed skating
Trượt patin tốc độ – Inline Speed Skating

Và khi có nhiều thắc mắc, liệu việc sử dụng trượt patin tốc độ như một phần bổ sung có thể mặc nhiên gây tiêu cực đối với vận động viên trượt băng tốc độ đường ngắn (Short Track); hoặc đường dài (Speed Skating) không? Thì nhiều VĐV không nghĩ vậy; mà còn nói thêm việc bổ sung trượt patin tốc độ trong quá trình tập luyện vào mùa hè còn bổ trợ rất nhiều cho các VĐV trượt băng tốc độ. Vậy trượt patin tốc độ giúp ích gì cho VĐV trượt băng tốc độ Short Track?

Tăng sự nhanh nhẹn

Trượt patin tốc độ cho phép VĐV trượt băng tốc độ short track đạt được rất nhiều sự nhanh nhẹn; và điều này không nên bị đánh giá thấp bởi cộng đồng. Trượt băng đường đua ngắn đòi hỏi sự ổn định rất cao; để có thể di chuyển trong những tình huống tăng tốc độ nhanh; và phản ứng với những sự cố bất ngờ trong cuộc đua. Các chi tiết nhỏ như trượt; nhảy qua các vết lồi lõm; vết nứt trên bánh xe patin có thể cải thiện sự tự tin và nhanh nhẹn trên băng cho các VĐV. Trượt patin tốc độ cũng sẽ giúp củng cố mắt cá chân và lưng nhằm ngăn ngừa chấn thương trên băng.

Cải thiện phản xạ

Trong môn trượt băng tốc độ ngắn, khả năng phản ứng nhanh là một trong những điều quan trọng nhất. Một VĐV trượt băng tốc độ biết ước lượng, theo dõi đường đua tốt, sẽ có thể phản xạ nhanh với các bước di chuyển của những vận động viên trượt băng khác.

Điều này buộc các vận động viên trượt băng phải cảnh giác trong tất cả các cuộc đua. Việc nắm bắt, quan sát nhiều thông tin về khoảng cách; số vòng thi đấu; thời gian,… để đảm bảo rằng không có một VĐV trượt băng khác chuẩn bị phát động một cuộc tấn công. Những vận động viên trượt băng tốc độ đường ngắn có thể cải thiện phản xạ của họ bằng cách tập luyện thêm; hoặc tham gia thi đấu một số cuộc thi trượt patin tốc độ.

Tăng sức bền

Trong quá trình huấn luyện các VĐV trượt băng tốc độ ngắn; đạp xe luôn được ưu tiên trong việc tăng cường sức bền vào mùa hè; nhưng trượt patin tốc độ có thể có những lợi ích tương tự hoặc cao hơn với các chuyển động và chiến lược tương tự như các kỹ thuật trên băng.

Xu hướng thực tế trong thi đấu ngắn hạn là bắt đầu mọi cuộc đua với tốc độ nhanh. Những VĐV chạy nước rút sẽ bắt đầu bị bỏ lại trong vài giây tích tắc nếu không có một chiến lược bức tốc đúng. Tập luyện trượt patin tốc độ buộc các vận động viên trượt băng phải phát triển sức bền; giúp họ hoàn thành các cự ly thi đấu 500m; 1000m; 1500m nhanh trên băng; có khả năng vẫn duy trì năng lượng để di chuyển đến cuối cùng và về đích.

inline speed skating
VĐV trượt băng tốc Jumbo-Visma của Hà Lan đang tập luyện inline speed skating

Việc sử dụng trượt patin tốc độ trong quá trình huấn luyện off ice vào mùa hè không phải là điều bắt buộc; nhưng nó chắc chắn có những phẩm chất rất lớn không nên loại bỏ; để giúp các VĐV trượt băng tốc độ ngắn (short track) chinh phục mục tiêu huy chương ở phía trước.

Ở Việt Nam, bộ môn trượt băng tốc độ (Short Track) đã dần nhen nhóm trong cộng đồng Trượt patin Vietroller, dễ thấy nhất trong những năm gần đây đã được Liên đoàn Trượt băng & Roller Việt Nam tổ chức nhiều giải đấu, nhằm tìm kiếm nhiều VĐV Inline Speed Skating tiềm năng cho đội tuyển Trượt băng tốc độ Short Track Việt Nam tham gia thi đấu trong nước và quốc tế.

thể thao patin, trượt băng
Short Track Speed Skating – Giải Trượt Băng Tốc Độ Quốc gia 2020

Thông tin liên hệ:

▶︎ Hotline: 0933.288.233 (TP.HCM) – 0773.244.234 (Hà Nội).

▶︎ Địa chỉ hệ thống GOX Stores và thương hiệu nhượng quyền Patin.vn

Close Menu

Hotline mua hàng

TP. HCM: 0933 288 233
Hà Nội: 0773 244 234

Email: [email protected]
Xem thêm địa chỉ GOX

Đối tác sỉ & Tư vấn sân trượt

0909 272 075 (Mr. Nam)

Trung tâm đào tạo
Hotline 079 7628 557

GOX PREMIUM SERVICE
GOX ACADEMY

Thuê sân quay phim, chụp hình

0909 389 892 (Mr. Tiến)